Jogar “Tetris” faz bem ao cérebro

Uma equipa de investigadores, liderada por Richard Haier, professor na Universidade da Califórnia e membro da rede de Investigação da Mente (Mind Research Network), realizou um estudo que utiliza os jogos de destreza visual para avaliar as mudanças que estes provocam no córtex cerebral.

O estudo foi realizado durante três meses com 26 raparigas adolescentes, com pouca experiência em jogos de computador, divididas em dois grupos. Um dos grupos foi monitorizado antes e depois de jogarem Tetris enquanto o outro grupo não teve qualquer contacto com o jogo. Os resultados mostraram uma maior eficiência cerebral e um aumento da massa cinzenta.

A revista “BMC Research Notes“ divulgou este estudo que revela que jogar Tetris provoca efeitos positivos no cérebro, sobretudo nas áreas ligadas ao pensamento crítico, ao processamento da linguagem e à planificação de movimentos coordenados. A concentração numa tarefa visual e espacial complexa pode, segundo as conclusões do estudo, aumentar a actividade cerebral contrariando a ideia de que a estrutura do cérebro é fixa.

Os investigadores acreditam que os resultados podem comprovar que os efeitos conseguidos são duradouros, ou seja, este tipo de jogos pode evitar a deterioração do cérebro que ocorre com o envelhecimento.